수공구: 귀하에게 적합한 크기는 무엇입니까?
수공구를 선택하는 방법에 대해 많이 생각하지 않는다면 그렇게 해야 합니다. 이것이 바로 건설 연구 및 훈련 센터(CPWR라고도 함)가 choosehandsafety.org 웹사이트를 통해 여러분이 명심하길 바라는 메시지입니다.
웹사이트에는 "평상시 근무일 기준으로 6시간 이상 이러한 도구를 사용하여 작업할 수 있습니다."라고 나와 있습니다. "적절한 크기의 핸들을 사용하면 피로를 줄이고 생산성을 높이고 작업 품질을 향상시키며 손과 손목 문제의 위험을 줄일 수 있습니다."
수공구를 사용하기 전에 몇 가지 측정을 수행하여 자신에게 적합한 크기의 도구를 선택하는 데 도움을 받으십시오.
손의 길이, 그립 및 손바닥 크기를 결정하는 것부터 시작하십시오. 손의 길이를 확인하려면 손바닥 아래 손목의 접힌 부분부터 가운데 손가락 끝까지의 거리를 측정하세요. 그립의 경우 손 길이의 20%가 그립 직경과 같다고 CPWR은 말합니다. 손바닥 크기는 손바닥의 가장 넓은 부분을 측정합니다. 이러한 측정값을 알아낸 후에는 이를 잘 활용해야 할 때입니다.
수공구를 고를 때 길이를 측정하세요. CPWR은 가능하면 손잡이 길이가 손바닥 크기보다 긴 도구를 선택하라고 조언합니다. 손잡이가 너무 짧으면 "손 바닥을 찔러 불편함과 부상을 초래할 수 있기 때문"입니다.
그립 크기를 고려할 때 도구가 가능한 한 자신의 그립 크기와 일치하거나 비슷하기를 원합니다. 그래도 작동하지 않으면 도구의 그립을 수정할 수 있습니다. 너무 작으면 덕트 테이프로 만든 슬리브나 쿠션을 추가하여 핸들을 더 크게 만드세요. 너무 크면 핸들을 더 작은 직경으로 샌딩해 보십시오.
또한 CPWR은 "가장 가벼운 도구 버전을 선택하면 작업을 수행하는 데 필요한 노력과 힘을 줄이고 손과 손목의 피로를 줄일 수 있으므로" 도구의 무게를 염두에 둘 것을 권장합니다.
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